La Chía es la fuente natural más rica en ácidos grasos Omega
3. Al ser un producto vegetal no contiene colesterol. El Omega 3 es un ácido graso esencial que nuestro organismo no produce, por lo cual debe ser incorporado a través de la dieta y/o suplementos dietarios. El consumo óptimo de Omega 3 tiene múltiples beneficios, entre ellos: la disminución del riesgo cardiovascular y la prevención de enfermedades del sistema nervioso.
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